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こんにちは、米川です<( _ _ )>

日が落ちるのが早くなり、秋が深まって来ましたが、

皆さまいかがお過ごしでしょうか？

 

実は私、

先日火曜日左膝３鍼縫いました。。(/ω＼)

 

思えば人生初の縫合処置！

今回もまた、なかなかの体験学習でした(;^ω^)

 

 

怪我をしたのは先週定休日火曜のお昼前、

この日は午前中ふと思い立ち、

スケジュール詰め詰めに行動しようと沸々しながら

先ずは以前から約束していた事を急遽思い立ち、

成し遂げようと動いて居りました。

 

駅前で自転車を押しながら、方向転換したその時！

自分の髪の毛が視界を塞ぎ、木のある植え込みに足が！

「このままだと転ぶ‼！」…と、思ったのですが、

 

瞬時の私の脳内処理斑は、

「両手は自転車で塞がれてるし、まあ倒れる位いいか！(‘◇’)ゞ」

 

…という判断を下した訳で、

真昼からいい大人が駅前で転ぶという事態が

決行されたのです。

 

しかし、事態は思ったよりハードな結果でして、

さっきまで平和だった私のゆるゆるデニムが、

みるみる血に染まって行く…！(◎_◎;)

 

とりあえず手持ちの絆創膏とウエットティッシュで

傷口とデニムを応急処置完了。

 

・・・しかし、思った以上に痛む膝。

 

自転車漕ぐと痛い、階段上り下り痛い、

膝を伸ばして歩くのはまだ良いが、

さすがに全ての予定を決行する思いは見事粉砕。m(__)m

 

 

急遽、

キズパワーパッドと血液汚れ落としを購入し、帰宅。

 

 

奇跡的にジャストサイズのキズパワーパットと出会い、

クッション性もあり普通の絆創膏と桁違いの安心感✨

これで何とか凌ごうという事に(=ﾟωﾟ)ﾉ♪

 

次の日の朝、セルフ調整もしたからか、

痛みも大分落ち着いたので調子こいていつも通り

自転車をガシガシ漕いで出勤🚲💨

 

しかし、着いた時には傷口が開いてしまった様で、

夜にかけて大分また血がじんわり…(/ω＼)
張り替え改めてなかなか深い傷だと気付いたのですが、

「昔だったら病院行ってたかなぁ…」と思いながら、

2日目から普通に動かしていた事を反省致しましたm(__)m

 

 

さて3日目、4日目となるべく膝関節を曲げない生活を試みる。

前腿、大腿四頭筋の膝下まで繋ぐ筋肉は大腿直筋のみ、

いかに負担をかけず生活するには腹直筋が大事だと実感☆

 

（資料：アナトミートレイン）

 

通勤は腹直筋を意識しながら徒歩にチェンジ☆

痛みは初日に比べたらほぼ無いし、

図らずもダイエット効果が期待出来そうだ♪(￣▽￣)

 

 

…なんて余裕をこいて半場楽しんでいた私ですが、

 

5日目、詳細は省略しますが予期せぬアクシデントで

再び傷口パックリ、血がジワリ…(◎_◎;)

 

6日目7日目と、どうしても動かしてしまう膝関節、

さすがに雲行きが怪しく感じて来た私…。

 

傷口の半分近くは塞がったが残りはどうやら深い…。

 

様々な方から深刻に病院を勧められ、

結局怪我をして丁度一週間後、

 

謙虚に近くの整形外科にご相談に伺う事にm(__)m

 

 

 

テキパキと看護師さん達によって診察準備が進められ、

私のキズパワーパットに隠されていた傷が、

先生と看護師さん達に露わにされる時…！

 

先生達の無言の視線が一気に私の左膝に集中！(/ω＼)

 

 

先生「…いつ怪我したの？」

 

私「…あ、え、先週です。同じ火曜日で…、

あんまり動かさなければくっつくかなと思ったのですが…(^^;」

 

半場呆れ顔で患部を見る先生

 

「ずっと膝曲げない状態ならくっつくかも知れないけれど、動かしたらくっつかないよ。」

 

ーーハイ、ごもっともでございます…。m(__)m

 

「傷がどれだけ深いか、麻酔かけて見させてもらいますから」

 

と、ブスブス患部の周りに麻酔の注射が刺されて行く!!

…これには思わずジャンプサイン!!(←飛び上がる程の痛みの事)( ﾉД`)

 

「これは結構深いから、縫いますね。」

 

え…？縫う??…いつ？どこで??(°д°)

 

戸惑っている間にサクサクと準備が整い、

そのまま診察ベッドでチクチク縫われる事に！

 

髪留めを握り締めながら、ひたすら天井を見つめ続け、

意識をなるべく飛ばす作戦を試みる！

 

…膝の感覚が無い。。(@_@。

 

まるで、ラピュタの様に私の左膝だけ空の彼方へ

飛んで行ってしまったかのような不思議な感じ。。

 

パチン、パチンと糸を切るような音がするが、

恐ろしくてどの様に縫って下さってるかは見れず、

色々頭の中をぐるぐるしている間に縫合終了。

 

3針縫って頂きました<(_ _)>

 

改めて、こういう事をパッパと判断して、

ちゃっちゃと行う処置が日常である整形外科の先生は

大ベテランの貫禄と言いますか、

肝がドッシリ据わってらっしゃって、ホント素晴らしいなぁ…と、感じましたね。。

 

さて、所要時間は数十分は中々濃い内容でございまして、痛み止めと化膿止めを処方して頂き、

お値段はこんな感じ(´-ω-`)

 

↓ ↓ ↓

 

 

「痛み止めと抗生剤かぁ…」

普段”自然治癒力”を謳ってる者としては複雑な心境でしたが、時間が経つにつれ麻酔が切れ、注射の跡のチクチクした痛みと、動かす度に糸が突っ張る痛みが波のように襲って来た訳で、切った日よりも断然痛い！

…様々な思いが過ぎりましたが、とにかく脚の置き場に七転八倒！(٭°̧̧̧꒳°̧̧̧٭)

 

親知らずを抜いた時もそうでしたが、

こういう時はおとなしく効果に肖る事が1番です<(_ _)>

 

お陰様で痛みのピークはこの日で終わり、

縫って頂いた事と包帯等で固定して頂いた事で

大分動かしやすくなりました。感謝です✨

 

 

まぁ、何が言いたいかと言いますと。

 

☆関節の怪我はくっつきにくい為固定が大事！

☆急性期の痛みは動かすなサイン！

☆自己判断を過信せず専門医に訪ねる！<(_ _)>

（↑ここがホント大事です！）

 

«まとめ»
怪我当日は階段が辛らい事、膝が痛い方の気持ち、

不自由さを身に染みて学ぶ貴重な時でした。
体幹の大切さ、かばって歩く事で痛くなりやすい箇所、

そして、痛みが落ち着いたからと言って、

完全にくっつくまではなるべく動かさない様にする事！

 

そして、…何事も謙虚である事！🌱

 

身を持って学ばされる貴重な時でした。。

感謝致します!!✨🙇🏻‍♀️🍁

 

 

 

 

☆おまけ☆

血液汚れには、洗浄効果の高いと言われる

重曹と炭酸ナトリウムで出来た「アルカリ剤」

”セスキ炭酸ソーダ”を使いました♪

 

 

✤セスキ✤

様々なお掃除に使えますが、今回この血液汚れに☆

説明書には溶かした水に約2時間漬けて摘み洗い…

との事でしたが、

ぬるま湯に10分少々でもそれなりに落ちました✨

 

 

 

それでは皆さま、膝など関節の怪我には

くれぐれもお気を付けて！🌿✨

パックリ切ってしまった時は

すぐに整形外科に行きましょう！😅❣️

そして「セスキ」なかなかいい仕事してくれますよ（笑）🌟

 

それでは今回はこの辺で♪